2026年01月19日

お知らせ

入れ歯が合わない原因｜調整と作り直しのタイミング

～「違和感は仕方ない」と我慢していませんか？～

入れ歯は「入れて終わり」の道具ではありません。お口の形は毎日少しずつ変わり、噛み方のクセも変化します。そのため、作った当初は快適でも、時間がたつと「痛い」「外れる」「よく噛めない」「話しにくい」といった不具合が出てきます。大事なのは、我慢して使い続けるのではなく、原因を見つけて“直せるところは直し”、限界なら“作り直す”ことです。

大阪府守口市（守口駅徒歩3分、守口市駅からも通いやすい）にある菱田歯科医院では、入れ歯の調整・見直し相談を多く受けています。この記事では、入れ歯が合わない原因を「よくあるパターン」に分けて説明し、調整と作り直しの判断ポイント、受診の目安を具体的にまとめます。守口市周辺で入れ歯にお困りの方が、相談の前に状況を整理できる内容にしています。

まず確認：入れ歯が「合っていない」サイン

次の項目に当てはまるものが多いほど、調整や見直しが必要な可能性が高いです。

・噛むと歯ぐきがズキッと痛む

・食事中に入れ歯が動く／外れる

・口内炎が繰り返しできる

・硬い物を避けがちになった

・発音がしづらい、会話が億劫

・入れ歯が当たる場所に赤みがある

・入れ歯の下に食べ物が入りやすい

・以前より顔がしぼんだ感じがする

「入れ歯はこういうもの」と思い込んでしまう方もいますが、合っている入れ歯は、基本的に痛みが強く続くことはありません。違和感が“続く”ときは、何か理由があります。

入れ歯が合わない原因は、大きく５つ

1）歯ぐきやあごの形が変わった

歯を失うと、その部分の土台（歯ぐきの下の骨）は時間とともに痩せていきます。入れ歯は作った時点の形に合わせてあるため、土台が変わればすき間ができ、ズレやすくなります。すると、特定の場所だけが強く当たって痛くなったり、吸い付きが弱くなって外れやすくなったりします。

ポイントは「作った入れ歯が悪い」というより、「お口が変化した結果、合わなくなった」ケースが多いことです。だからこそ、定期的な点検が大切です。国際的な入れ歯ケアの指針でも、少なくとも年1回は歯科で状態を見て、必要なら裏側を足してすき間を埋める処置（いわゆる“すき間調整”）などを検討することが勧められています。

2）噛み合わせがズレた（当たり方の偏り）

入れ歯は、上下の歯の当たり方が少しズレるだけで、痛みや外れやすさが一気に増えます。たとえば、

・片側ばかりで噛む

・硬い物を好む

・歯ぎしり／食いしばりがある

・残っている歯が動いた

などがあると、入れ歯が“ゆがんだ力”を受けます。すると、入れ歯が浮いたり、特定の角が当たって傷になったりします。

3）入れ歯のすり減り・変形（長く使うほど起こりやすい）

入れ歯は毎日の食事で少しずつすり減ります。見た目は同じでも、噛む面の高さが変わると、口が閉じる位置が変わり、顎が疲れたり、ほうれい線が深くなったように感じたりすることがあります。素材によっては、長年の使用でたわみや変形が起き、フィット感が落ちます。

4）入れ歯の汚れ・乾き・夜間つけっぱなしが影響している

入れ歯の不調は「形」だけでなく、「環境」でも悪化します。入れ歯の表面には汚れの膜ができやすく、そこに菌が増えると、歯ぐきが赤くなったり、ヒリヒリしたりします。特に合っていない入れ歯で擦れが起きていると、炎症が強くなりやすいことが、近年のまとめ研究でも繰り返し示されています。夜間も入れ歯を入れっぱなし、口が乾きやすい、清掃が不十分、といった条件も重なりやすいとされています。

5）最初の作り方（設計・型取り）が今の生活に合っていない

同じ「入れ歯が合わない」でも、原因が“最初の設計”にある場合は、調整の回数を重ねても限界が出ます。たとえば、

・食事の内容（硬い物が多い）

・話す仕事で発音が重要

・残っている歯が少なく、動きやすい

など、生活スタイルによって必要な設計は変わります。作った当時から「ずっと外れやすい」「ずっと痛い」場合は、この可能性も考えます。

「調整でよくなる」ケース：作り直しの前にできること

入れ歯が合わないからといって、すぐ作り直しとは限りません。次に当てはまる場合は、調整で改善できることが多いです。

・痛い場所が“はっきり1～2か所”に限られる

・最近になって急に違和感が出てきた

・入れ歯に大きな割れや欠けがない

・噛み合わせを少し整えると安定しそう

・入れ歯の裏側を少し足すとすき間が埋まりそう

調整でよく行うことは、だいたい次の3つです。

当たりすぎている場所を「少しだけ」整える

痛みの原因は、ほんのわずかな突起や角のことがあります。削りすぎると逆に合いが悪くなるため、少しずつ確認しながら行うのが基本です。

噛み合わせ（当たり方）を整える

左右のバランス、前後の当たり方を整えると、入れ歯が安定し、痛みや外れやすさが減ることがあります。

すき間を埋めてフィット感を戻す（裏側を足す）

土台が痩せてすき間ができた場合は、入れ歯の裏側を足して、今の形に合わせます。入れ歯の状態や歯ぐきのコンディションによって、院内で行う方法と、預かって作る方法を使い分けます。入れ歯の研究や指針でも、入れ歯の状態を評価し、条件が整っていれば“裏側を足す／土台部分を作り直す”ことが選択肢として整理されています。

「作り直し」を考えるタイミング：判断のチェックリスト

次の項目が多いほど、作り直しのメリットが大きくなります。

・何度調整しても、痛みがぶり返す

・外れやすさが改善しない

・噛める食材が減って、食事が偏ってきた

・入れ歯が大きくすり減っている／変形している

・修理を繰り返している（ひび、欠けが多い）

・作ってから年数がたち、見た目や発音も不満

・入れ歯の下の歯ぐきがよく赤くなる

目安として「5年」は一つの分岐点

入れ歯の寿命は人によって違いますが、土台の変化やすり減りを考えると、「5年」を超えると見直しが必要になりやすいのは事実です。もちろん、丁寧に調整しながら10年近く使える方もいます。一方で、土台の変化が大きい方、食いしばりが強い方は、もっと早く合わなくなることもあります。

合わない入れ歯を放置すると起こりやすいこと

「痛いけど噛めるから」と放置すると、生活の中で次のような連鎖が起こりがちです。

1）硬い物を避ける

2）たんぱく質や野菜が減る

3）体力が落ち、外出が減る

4）口周りの筋肉も弱り、さらに噛みにくくなる

口の状態と栄養状態・体の弱りは関連があるという報告が増えています。歯が少ない／噛みにくい状態は、栄養不良や体の弱り（いわゆるフレイル）などと関係する可能性が示されています。

また、大阪の高齢者データを用いた研究では、入れ歯の使用や「合い具合（フィット）」と健康の長期的な結果の関連を検討しており、入れ歯の状態を整える重要性が示唆されています。

大げさに聞こえるかもしれませんが、入れ歯は「食べる」「話す」「笑う」の土台です。合わない状態が続くほど、日々の小さな不便が積み重なります。

自宅でできる「受診前チェック」

受診の前に、次の確認をしておくと相談がスムーズです。

・いつから痛い／外れやすい？（日付のメモがあると◎）

・痛いのは右？左？前？奥？（指で示せると◎）

・どんな食べ物で困る？（肉、せんべい、麺など）

・外れるのは会話中？食事中？あくびのとき？

・夜は入れ歯を外している？

・入れ歯の手入れは1日何回？どう洗っている？

この情報があると、原因の見当がつきやすく、調整の精度も上がります。

歯科での調整は何回くらい？痛みがあるときの考え方

「何回通えばいい？」は多い質問です。答えは、入れ歯の種類と状態によって変わります。

・作った直後：2～5回程度の微調整が必要になりやすい

・数年使った入れ歯：噛み合わせ＋すき間調整で複数回になることも

・歯ぐきが傷ついている：まず傷を落ち着かせてから本調整

大切なのは、「一回で完璧」を目指すより、「痛みを減らしながら、安定を作る」考え方です。痛みが強いときほど、自己判断で削ったり、市販の接着剤で厚く盛ったりすると、状態が見えにくくなり、結果的に時間がかかることがあります。まずは状態を確認してもらうのが近道です。

入れ歯安定剤（市販のクリーム等）は使っていい？注意点

ドラッグストアなどで買える入れ歯安定剤は、「一時的に外れにくくする」目的で役に立つことがあります。ただし、使い方を間違えると、合わない入れ歯の問題を隠してしまい、歯ぐきの傷が悪化することがあります。特に次のケースでは注意が必要です。

・安定剤を厚く塗らないと外れる

・安定剤を使うと逆に痛い

・入れ歯の下が赤い／ヒリヒリする

・安定剤がないと食事ができない

この状態は「入れ歯と歯ぐきのすき間が大きい」「噛み合わせが偏っている」などの可能性が高いです。安定剤は“応急処置”としては便利でも、“根本解決”ではありません。年1回の点検で合い具合を確認し、必要があればすき間を埋める処置や作り直しを検討する、という考え方が推奨されています。

毎日の手入れで「合わない感じ」が強くなるのを防ぐ

入れ歯の不調は、汚れの蓄積や、夜間つけっぱなしの習慣で悪化しやすいことが分かっています。合っていない入れ歯が歯ぐきをこすると、そこに汚れの膜がつき、菌が増えやすくなり、赤みや痛みが続くことがあります。近年の整理研究でも、合わない入れ歯によるこすれ、清掃不足、夜間の連続装着などが、歯ぐきの炎症と関連しやすい要因として挙げられています。

今日からできるポイントはシンプルです。

・食後は流水でよくすすぐ（細かい食べかすを流す）

・日1回は入れ歯用ブラシ等でやさしく洗う

・夜は外して、乾かしすぎないよう水につける（医院の指示がある場合はそれに従う）

・歯ぐきや舌もやさしく清掃する（柔らかい歯ブラシやガーゼ）

「洗っているのに臭う」「ぬるぬるが取れない」場合は、家庭のケアだけでは限界のこともあります。歯科で専用の清掃や、入れ歯の表面を整えることで改善することがあります。

すぐ受診した方がいい症状（放置しない目安）

次の症状があるときは、できるだけ早めに歯科へ相談してください。

・食事ができないほど痛い

・傷が治らない、出血する

・赤みが広がる、白いカスのようなものがつく

・入れ歯が割れた、金具が曲がった

・顎がカクカクする、口が開けにくい

我慢して噛めない状態が続くと、食事内容が偏り、栄養状態に影響する可能性があります。口の状態と栄養・全身の健康の関連を扱った近年の研究でも、噛みにくさや口の不調が食事の選び方に影響しうることが示されています。

守口市で入れ歯の相談先を探している方へ

「守口市入れ歯調整」「守口駅入れ歯合わない」「守口市駅近くの歯医者」などで検索して、来院先を検討する方が増えています。入れ歯は、同じ悩みでも原因が違うため、相談時に次の点を説明してくれる歯科医院が安心です。

・調整で改善できる範囲と、作り直しが必要な条件を分けて説明

・痛みの原因を“当たり”“噛み合わせ”“すき間”“汚れ・炎症”などに整理

・通院回数と、生活上の注意点（食事・手入れ・夜間）を具体的に案内

・必要なら、口の中の健康（乾き、炎症）も一緒に整える

菱田歯科医院（大阪府守口市・守口駅徒歩3分）では、入れ歯の「我慢」を減らし、食事と会話が楽になることを目標に、原因に合わせて調整・見直しをご提案します。入れ歯が合わないと感じたら、早めの受診が結果的に負担を減らします。

まとめ：調整か作り直しか迷ったら、まず“原因の仕分け”から

入れ歯が合わない理由は、土台の変化、噛み合わせのズレ、入れ歯の劣化、汚れや炎症、設計の問題などが重なって起こります。

・最近の違和感、局所の痛みは「調整で改善」しやすい

・調整を繰り返しても戻る、外れやすさが続く、年数がたっている場合は「作り直し」を検討

この整理ができると、次の一歩がはっきりします。

入れ歯は生活の質に直結します。守口市・守口駅周辺で入れ歯の不調にお悩みの方は、「こんなことで受診していいのかな」と迷わず相談してください。小さな調整が、大きな快適さにつながることは少なくありません。

FAQ（よくある質問）

Q1．入れ歯が痛いのは、作りたてなら普通ですか？

A．作りたては、慣れるまで違和感が出やすいです。ただし「噛むと強く痛い」「口内炎ができる」場合は調整が必要なことが多いので、我慢せず相談してください。

Q2．入れ歯が外れるのは、歯ぐきが痩せたせいですか？

A．原因の一つです。他にも噛み合わせの偏り、入れ歯のすり減り、手入れや夜間の使い方などが重なって起こることがあります。

Q3．調整は1回で終わりますか？

A．軽い当たりだけなら1回で改善することもありますが、噛み合わせやすき間が関係する場合は複数回になることがあります。

Q4．市販の入れ歯安定剤は使ってもいいですか？

A．一時的には役立つことがあります。ただし厚く塗らないと外れる場合は、入れ歯自体の見直しが必要なサインになりやすいです。

Q5．作り直しは、いつ決めるのが良いですか？

A．調整を重ねても痛みや外れやすさが戻る、年数がたってすり減りが大きい、割れや変形がある、食事が不便になっている、といった場合は作り直しのメリットが大きいです。

Q6．他院で作った入れ歯でも見てもらえますか？

A．多くの歯科医院で対応可能です。現在の入れ歯が「調整で良くなるか」「作り直しが必要か」を整理するだけでも価値があります。

Q7．夜は入れ歯を外した方がいいですか？

A．多くの場合、夜は外す方が歯ぐきが休まりやすいです。ただしお口の状態によって指示が変わることがあるため、歯科で確認するのが安心です。

Q8．入れ歯が合わないと、食事以外にも影響はありますか？

A．発音や表情、外出の意欲などにも影響します。「噛めない」「話しにくい」を我慢していると生活の質が下がりやすいので、早めの調整がおすすめです。

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